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2016年7月

2016年7月30日 (土)

骨盤矯正とカイロプラクティック

ブログ ブログ カイロプラクティック

8までNO.1
腰痛とは?。


腰痛(ようつう)とは、ウエスト部に疼き、炎症などを生ずる様を指す一般的な用語。


NO.2
世界の腰痛事情。


地域や場所で、行政や学会の施策、文化や生活様式や仕来りが違っていても腰の病気の発症する割合は、大体変わりないのである。


WHO世界保健機構の情報ででは次項のように言っている。


「腰の病気の発症の比率や有病率はそれぞれの地域の至る所でほぼ同じです。


腰(こし)の疼痛は、世界各国で仕事を休まなければならない原因の一番である」。


NO.3
姿勢による腰痛の予防。


腰部の症状の痛みの原因は、生活の中での姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの提言から、欧州ヨーロッパでは就業中・炊事洗濯中などの対策が行われている。


NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。


2004年のヨーロッパ委員会の腰の痛み診療ガイドラインによれば、ヨーロッパでの腰(こし)の疾患の一生のうちでの発症の比率は84%で、有病割合は23%です。


NO.5
米国での腰痛事情。


アメリカでも、大半の患者の腰部(ようぶ)の痛みは要因をはっきり示すことのできない非特異的腰痛である。

この内容についてナッケムソンは明確に学会の問題を指摘しています。


米国は腰痛で、1年間に日本円にすると1000億円以上が失われているとされています。


NO.6
日本の腰痛事情。


日本の患者においても腰(こし)の疾病が自覚症状のある患者の比率で一番(もっとも多い症状)で、国民の80%強が一生において腰部(ようぶ)の痛みを経験されています。

多くの人々は腰部の症状を訴えても画像診断で病変箇所が見付けられない状況も普通にあります。

異常部位があった場合もその箇所が腰の疾患の要因とは限らず、腰部(ようぶ)の疼痛の人の8割が病因場所の、特定されない(原因を特定できない腰痛)。


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カイロプラクティック .
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筋緊張型頭痛と骨格矯正 .

カイロプラクティック(手技療法)と脊椎・骨盤矯正

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8までNO.1
腰痛とは?。


腰痛(ようつう)とは、腰に痛み、炎症などを生ずる様を指し示す一般的な用語。


NO.2
世界の腰痛事情。


国・地域で行政や学会の施策、カルチャーや生活様式、習わしが異なっても、腰(こし)の疼痛の罹患率は、おおよそ変わりないのである。

WHO世界保健機構の書物では後述のように書かれている。


「腰痛(ようつう)の発症する確立や有病率はそれぞれの土地のあちこちだいたい一定です。


腰部(ようぶ)の病気は、世界中で休業する理由のナンバー1」。


NO.3
姿勢による腰痛の予防。


腰(こし)の痛みの痛みの原因は、日常生活の姿勢にあると1976年のナッケムソンの提言から、欧州では職務中・家事労働中などの予防がされている。


NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。


2004年のヨーロッパ委員会の腰部の疼痛診療ガイドラインでは、欧州における腰部の疾患の生涯発症確立は84%で、有病率は23%です。


NO.5
米国での腰痛事情。


米国おいて、大半の患者の腰痛(ようつう)は、原因をつかめない原因不明の腰痛だと言うことです。

このことに関して、ナッケムソンは歴然たる学会の問題を指摘している。


米国は腰(こし)の疾患によって、12ヶ月間に日本円にすると1000億円以上が医療費として使われていると算出されています。


NO.6
日本の腰痛事情。


わが国でも腰の痛みが有訴者率トップ(もっとも多い症状)であり、国民の80%強が腰部(ようぶ)の疾患を経験する。

多くの人は腰(こし)の病気を主張しても画像で異常個所が認められないケースも普通にあります。


異常が見つかった時でもその病変が腰(こし)の疼痛の原因と言えない場合もあり、腰(こし)の疾病患者の80パーセントは要因部位が、わからない(非特異的腰痛)。


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坐骨神経痛 .
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筋緊張型頭痛を治そう! .

2016年7月29日 (金)

背骨矯正とカイロプラクティック・整体

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整形外科による治療。

運動療法。

体操、水泳、ジョギング、マッケンジー法。

痛みが激しい時は運動禁止。

装具療法。

腰痛ベルト、コルセット、その他。

常時付け続けると、筋肉が弱くなり悪化するので、必用とする時のみ。

薬物療法。

消炎鎮痛剤、アセトアミノフェンなど。

痛み止めは長期飲み続けると効果が弱まるので、必用な場合に使用する。

(通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期的に使用し続けると依存をもたらす。

理学療法。

ストレッチ、筋力増強訓練、温熱療法など。

理学療法士が患者の病状に合わせて治療法をおこなう。

マッサージ療法。

指圧、マッサージなど…。

整骨院などでも受けられる(マッサージ師、指圧師の資格保持者)。

手術。

椎間板切除術、レーザー手術、など…。

手術しても、腰部の痛みが改善するとは限らない。

数ヶ月から数年程度で再発し、再手術となる人もいる。

薬物治療。

腰の痛みの治療法としては、薬が効果的なケースの薬物治療がある。

腰の痛みが出た時の患者の要望は、症状が全く消失することである。

しかし、慢性的な腰痛のケースは、腰痛治療の目標は、症状を制御して機能を可能な限り改善させることになります。

症状への薬物治療は、いくばくかの効用があるに過ぎないので、薬物への期待度は、現実に直面して、満足度が下がる時がケースがあります。

通常であればまず最初に推奨されるのは、アセトアミノフェンや非ステロイド消炎鎮痛剤です。

大抵の患者は、非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDのみで充分であります。

アセトアミノフェンは、通常の量を使用するのには、とても安全である。

しかし、通常よりも多く利用すると、肝障害を引き起こす原因になり、極端な過量接取では、死に至るケースもある。

非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性の症状に対して、アセトアミノフェンより、もう少し強い効能があるようですが、非ステロイド消炎鎮痛剤より大きな副作用の危険がありえます。

例えて言えば、腎臓不全、胃の潰瘍、心疾患などを発現する可能性が懸念されます。

この理由から、非ステロイド系消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に推奨する薬剤でありアセトアミノフェンが効かない場合に限って投与されています。

非ステロイド系消炎鎮痛剤には、様々なタイプが存在します。

効果の度合いを考慮する時に、COX-2阻害薬の方が、非ステロイド消炎鎮痛剤の内のその他の薬よりも良いという医学的根拠は全然見付けられない。

セキュリティーの面から、ナプロキセンがよいかもしれない。

ナプロキセンは、例を上げれば消化性潰瘍や血小板減少症のある病人などには適応しない。

ある研究は、アセトアミノフェンは効用が無いと述べている。

筋弛緩薬は有効な場合があるかもしれない。

腰の痛みがあまり減らないケースでは、モルヒネのたぐいのようなオピオイドの短期の使用が効果的場合もあるかもしれません。

我が国では弱オピオイドが利用される。

オピオイドを使うと中毒性になる危険があり、また、ほかの薬剤と負の効果がある可能性があります。

また、眩暈、吐き気、便秘などの副作用が発生する恐れが大きい。

オピオイドは、急性の重篤な痛みが様々な問題を引き起こす時に、短い間だけ用いるのが適切です。

専門家のグループでは、慢性腰痛にオピオイドを漫然と長期継続して使用しない方が良いと助言している。

慢性の腰部の痛みを抱えるシニアの人に、糖尿病や胃病変や心臓疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を利用すると大きい危険が伴う様な場合に、オピオイドが投薬されるケースもある。

また、精神的な痛みがある人の中の限定された人たちに、オピオイドは有用かもしれませんしれません。

抗うつ剤は、抑うつ状態のある慢性腰痛の患者さんに効き目がある可能性がある。

しかし、副作用の危険性がある。

抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰部疾患に対して往々にして用いられるが、これらは、坐骨神経痛を回復させることもあるかもしれないが、不十分な証拠しかない。

ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰痛には適さない。

椎間関節の注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には有効性が見られないが、それらは、坐骨神経の疼痛には考慮される可能性もある。

硬膜外のステロイド注射は、坐骨神経痛に対して、短い間の疼痛の改善をもたらすが、長期的な値打ちは、見られない。

それらは、副作用を伴う危険性があります。

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2016年7月27日 (水)

背骨矯正とカイロプラクティック・整体

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整形外科による治療。

運動療法。

水泳、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。

痛みが激しい時は運動しないこと。

装具療法。

コルセット。

常時付け続けると、筋肉が弱まり腰の痛みが悪化するので、必用な場合だけ。

薬物療法。

消炎鎮痛剤、アセトアミノフェンなど。

痛み止めは長期的に使用し続けると効用が無くなるので、必用な場合のみ。

(通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期に服用すると依存性をもたらす。

理学療法。

柔軟、筋力増強訓練、温熱療法など。

理学療法士が患者の病状に合わせて治療法をおこなう。

マッサージ療法。

指圧など。

整骨院などでも受けることができます(マッサージ師、指圧師の資格を必要とします)。

手術。

椎間板切除手術、レーザー手術、その他…。

手術が成功したとしても、腰痛が改善するとは限りません。

数ヶ月から数年ほどで再発し、再手術になる患者もいます。

薬物治療。

腰の痛みの治療法としては、薬が効果的な場合の薬物治療がある。

腰痛が最初に起こった時の患者さんの要求は、症状が完全に回復することである。

しかしながら、慢性の腰痛のケースには、腰痛治療の目標は、症状をコントロールして機能をできるかぎり改善させることに変わる。

疼痛への薬物治療は、いくばくかの効き目があるに過ぎないので、薬への期待度は、現実に直面して、満足度が下がる時がケースがあります。

通常ならまず最初に勧められるのは、アセトアミノフェンや非ステロイド消炎鎮痛剤であります。

たいていの腰の痛い人は、それのみで充分。

アセトアミノフェンは、標準的な量の使用であれば、すごく安全な薬である。

しかし逆に、大量に使うと、肝臓障害を引き起こす原因になり、極端な過量接取では、死亡するケースもある。

非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性腰痛に対し、アセトアミノフェンよりも、もう少し効き目があるようなのですが、よりも大きな副作用の危険があるようです。

例えば、腎不全、胃の潰瘍、心疾患など誘発する可能性が考えられます。

前述の理由から、非ステロイド消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に勧められる薬剤となっていてアセトアミノフェンが改善されないケースにかぎって利用されます。

非ステロイド系消炎鎮痛剤には、何個かのタイプが存在する。

効果の度合いを考える場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド系消炎鎮痛剤の内のその他の薬剤よりも優れているとする医学的証拠は全くありません。

安全の面から、ナプロキセンが良いかもしれない。

ナプロキセンは、例を上げると消化性潰瘍や血小板減少症のある患者などには適応しない。

ある研究は、アセトアミノフェンには効用が無いと言っている。

筋弛緩薬は有効な場合があるかもしれない。

症状がしっかりよくならないケースには、モルヒネのようなオピオイドの短期間の投薬が効果的な場合もあるかもしれない。

わが国では弱オピオイドが用いられる。

オピオイドを利用すると常用性になる危険があり、また、ほかの薬剤と負の相互作用があるかもしれない。

また、めまい、吐き気、便秘などの副作用が起きる危険が大きい。

オピオイドは、急性のひどい症状が様々な問題を生じるようなケースに、短い間だけ用いるのが適当です。

専門家の集まりでは、慢性腰痛にオピオイドを漫然と長期間使ってはいけないと勧告している。

慢性の腰の痛みを持っている年長の人に、糖尿病や胃病変や心臓の疾患など、非ステロイド系消炎鎮痛剤を使用すると大きいリスクが伴う場合に、オピオイドが利用されるケースもある。

また、神経病的な痛みがある人の中のある特定の人々に、オピオイドは役に立つかもしれませんしれません。

抗うつ剤は、抑うつ症状のある慢性の腰部の痛みの人達に効能が期待できるかもしれない。

しかし、副作用の危険性があります。

抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰部の痛みに対して時どき用いられるが、これらは、坐骨神経痛を良くすることも考えられるが、不十分な科学的根拠しかない。

ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰の症状には適さない。

椎間関節への注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には効き目が無いが、それらは、坐骨神経の疼痛には考慮されることもあるかもしれない。

硬膜外のステロイド注射は、坐骨神経痛に対して、短い期間の症状の回復をもたらすが、長期的視点での値打ちは、無いに等しい。

それらは、副作用を伴う危険性が考えられる。

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2016年7月25日 (月)

カイロプラクティック

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整形外科による治療。

運動療法。

水泳、ジョギング、散歩 、マッケンジー法。

痛みが強い時は運動してはいけない。

装具療法。

腰痛ベルト、コルセット、その他。

いつも使い続けると、筋肉が弱まり腰の症状が悪化するため、必用な場合のみ。

薬物療法。

消炎鎮痛剤など…。

鎮痛剤は長期使い続けると作用が薄まるので、必用な場合のみ。

(通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期的に使用し続けると常用癖を生じる。

理学療法。

関節可動域訓練、筋力トレーニング、温熱療法など。

理学療法士が患者の疾病に対応した治療法をおこないます。

マッサージ療法。

指圧など。

整骨院などでも受けることができます(マッサージ師、指圧師の資格を必要とします)。

手術。

椎間板切除手術、レーザー減圧手術、など…。

手術が成功した場合でも腰部の疼痛が消えるとは限りません。

数ヶ月から数年くらいで再発し、再手術となる患者もいる。

薬物治療。

腰部の痛みの治療法として、薬が有益な時の薬物治療があります。

腰痛が初めに起こった時の患者の要望は、痛みが全て消失することです。

だが、慢性腰痛の場合には、治療法の目標は、痛みを制御して機能を可能なかぎり改善させることに変わる。

症状への薬物療法は、いくらかの効用があるに過ぎないので、薬への期待度は、現実に直面して、満足度が下がる時がケースがあります。

普通なら最初に勧められるのは、アセトアミノフェンや非ステロイド消炎鎮痛剤であります。

ほとんどの腰の痛い人は、非ステロイド消炎鎮痛剤NSAIDで充分効果的。

アセトアミノフェンは、規定の量を使えば、大変安全な物である。

しかし、通常よりも多く接取すると、肝臓障害を引き起こし、極端な過量では、死亡することもある。

非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性の腰の痛みに対して、アセトアミノフェンよりも、もう少し強い効能がありますが、よりさらに大きな副作用の危険がある。

例えば、腎不全、胃の潰瘍、心臓疾患など起こす可能性が懸念されます。

これらの理由から、非ステロイド系消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に薦められる薬となっており、アセトアミノフェンでは効果ない時に限って投与されるようです。

非ステロイド消炎鎮痛剤には、様々な種類があります。

作用を考える場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド消炎鎮痛剤のそれ以外の薬剤よりも良いとする医学的根拠は全く見当たらない。

安全性の面から、ナプロキセンが良いかもしれない。

ナプロキセンは、例をあげれば消化性潰瘍や血小板減少症のある病人などには適応しない。

ある研究は、アセトアミノフェンは効用が見られない述べている。

筋弛緩薬は有効かもしれない。

症状がちゃんと落ち着かないケースでは、モルヒネの類のようなオピオイドの短期間の利用が有用ケースもあるかもしれない。

日本では弱オピオイドが利用される。

オピオイドを使用すると、常用性になる可能性があり、またさらに、ほかの薬と負の相互作用が可能性がある。

また、めまい、嘔吐、便秘などの副作用が起きるリスクが大きい。

オピオイドは、急性の重篤な疼痛が様々な問題を発生させるケースに、短期間使用するのが適切です。

腰痛専門家のグループでは、慢性腰痛に対して、オピオイドを漫然と長期に使用しないほうがよいと勧告している。

慢性の腰痛をかかえる高齢の患者に、糖尿病や胃腸の病変や心臓疾患など、非ステロイド消炎鎮痛剤を使うと危険が伴う場合に、オピオイドが使われるケースもある。

また、精神的な痛みがある患者の中の一部の人々に、オピオイドは有用かもしれない。

抗うつ剤は、抑うつ状態のある慢性の腰痛の患者さんに効能がある可能性がある。

しかし、副作用のリスクがあります。

抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性腰痛にたびたび投与されるが、これらは、坐骨神経痛を回復させる可能性もあるが、不十分な科学的証拠しかない。

ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰の症状には適さない。

椎間関節の注射やステロイド注射、椎間板へのステロイド注射は、慢性の非神経根性疼痛には有効性が見られないが、それらは、坐骨神経の症状には、検討される可能性もある。

硬膜外ステロイド注射は、坐骨神経痛に対して、わずかな、短期間の改善をもたらすが、長い目で見た値打ちは、期待できない。

これらは、副作用を伴うリスクがあります。

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側彎症を直す .
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2016年7月24日 (日)

骨盤矯正

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整形外科による治療。

運動療法。

体操、水泳、ジョギング、マッケンジー法。

痛みが強い時は運動しないこと。

装具療法。

腰痛ベルト。

常に使い続けると、筋力が弱くなり腰の痛みが悪化するため、必要な時のみ。

薬物療法。

消炎鎮痛剤、アセトアミノフェンなど。

鎮痛剤は長期使い続けると効用が弱くなるので、必用な場合に使用する。

(通常は12日以下にすべき)弱オピオイドを長期間使用し続けると習慣性をもたらす。

理学療法。

柔軟、筋トレ、温熱療法など。

理学療法士が個々の病気に対応した治療法を行います。

マッサージ療法。

マッサージ、指圧など…。

整骨院などでも受けることができます(マッサージ師、指圧師の資格を必要とします)。

手術。

椎間板切除手術、レーザー減圧手術、など…。

手術が成功した場合でも腰の疼痛が消えるとは限らない。

数ヶ月から数年ほどで再度発症し、再手術となる人もいます。

薬物治療。

腰の痛みの治療として、薬品が有用な時の薬物治療があります。

腰痛が初めに出た時の患者の希望は、痛みが完璧に無くなることである。

しかしながら、慢性的な腰痛のときには、腰痛治療の目標は、痛みをコントロールして機能をできるかぎり回復させることに変わる。

症状への薬物治療は、ある程度の効き目があるに過ぎないので、薬物への期待は、現実に直面して、満足度が下がる場合があります。

一般にまず初めに勧められるのは、アセトアミノフェンやNSAID非ステロイド消炎鎮痛剤である。

だいたいの腰の痛い人は、それで充分であります。

アセトアミノフェンは、通常の使用量では、大変安全な薬であります。

しかし、通常よりも多く使用すると、肝障害を引き起こす原因になり、極端な過量では、死亡する場合もある。

非ステロイド消炎鎮痛剤は、急性の腰部の痛みに対して、アセトアミノフェンより、もう少しだけ効果があるが、よりさらに大きな副作用の危険性がある。

例えて言えば、腎不全、胃潰瘍、心疾患など起こす可能性が考えられます。

このような理由から、非ステロイド消炎鎮痛剤は、アセトアミノフェンに続いて、二番目に薦められる薬剤でありアセトアミノフェンでは改善されないケースに限って使用されています。

非ステロイド系消炎鎮痛剤には、何個かのタイプがある。

効果を考慮する場合にCOX-2阻害薬の方が、非ステロイド消炎鎮痛剤の内のそれ以外の薬よりも優れているという証拠は全く見つけられない。

セキュリティーの面から、ナプロキセンがよいかもしれない。

ナプロキセンは、例を上げれば消化性潰瘍や血小板減少症のある患者などには好ましくない。

ある研究は、アセトアミノフェンは効用が見られない言っている。

筋弛緩薬は有効な場合があるかもしれない。

腰痛がしっかり回復しない場合には、モルヒネのたぐいのようなオピオイドの一定の短い期間の利用が有用かもしれません。

わが国では弱オピオイドが用いられる。

オピオイドを使用すると、常習性になる懸念があり、またさらに、ほかの薬と負の相互作用が可能性がある。

また、めまい、吐き気、便秘などの副作用が起きるリスクが大きい。

オピオイドは、急性の深刻な疼痛が様々なトラブルを起こすような時に、短期間利用するのが妥当であろう。

専門家のグループでは、慢性の腰痛に対して、オピオイドを漫然と長期継続して使用しない方がよいと注意している。

慢性の腰部の痛みを持つ高齢の患者に、糖尿病や胃腸の病変や心疾患など、非ステロイド系消炎鎮痛剤を用いると大きいリスクが伴う様な時に、オピオイドが用いられるかもしれない。

また、神経病的な病状がある人の中のある一部の人々に、オピオイドは効果的かもしれない。

抗うつ剤は、抑うつ状態のある慢性の腰部の痛みの人に効用が期待できるかもしれない。

しかし、副作用の危険がある。

抗けいれん薬のガバペンチンとカルバマゼピンは、慢性の腰痛に対して時々使われるが、これらは、坐骨神経痛を良くする可能性もあるが、不十分な医学的証拠しかない。

ステロイド剤の経口的全身的投与は、腰の痛みには好ましくない。

背骨の椎間関節の注射や、椎間板へのステロイド注射は、慢性的な非神経根性疼痛には効果が期待できないが、それらは、坐骨神経の疼痛には検討されるかもしれない。

硬膜外のステロイド注射は、坐骨神経痛に対して、わずかな、短い間の痛みの改善をもたらすが、長期的な利点は期待できない。

これらは、副作用を伴うリスクがあります。

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整体 .
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2016年7月20日 (水)

土産

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伊根の舟屋
単語半島にある伊根の舟屋をご紹介します。



テレビドラマや映画でご覧になったことがあるかもしれませんが、よくテレビ撮影や映画撮影でよく使われている場所です。



家の下が、クルマのガレージのように船のガレージになっていて、家からそのまま船で漁に出れるようになっています。



海は湾になっているため波も静かでこのような家の作りにとても適しているようです。






















皆様も一度試しに行ってみてはいかかですか?
ヾ(o´∀`o)ノ



肩凝り .
肩凝り .

2016年7月15日 (金)

土産

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岩屋観音
愛知県豊橋市にある岩屋観音を今回は紹介します。


のんほいパークの北に見える山の上にある観音様です。


のんほいパークからも見えるので何だろうと思っている人も多いはず。



下から見ていると観音様の周りに人がいることがあります。


山の頂上と聞くと登るのが大変なのではと心配になるかもしれませんが、大丈夫です。

心配いりません。


登山の要する時間約5分から10分。


とても簡単に登れます。


ルートは2つ。


神社の横から登る方と、公園側から登るルートです。



お薦めは、公園側から登るルートです。

楽に登れます。


小さな山でも頂上に上ると景色もよく最高です。



疲れる登山や嫌だけどという人には最高のスポットです。














皆様も一度行ってみたらいかがでしょう。



ヾ(・∀・)ノ



慢性頭痛が治った .
慢性頭痛が治った .

2016年7月14日 (木)

日記

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豊川稲荷
愛知県にある豊川稲荷を紹介します。


お正月の番組でときどきテレビに映る商売をしている人たちに人気なお稲荷さんです。


豊川稲荷は、他の神社と少し違います。



豊川稲荷は、お稲荷さんを祭っているのですが、神社ではなくてお寺なんですよ。



そのせいか鳥居はあるものの赤い鳥居はまったくありません。


伏見稲荷のように赤い鳥居がたくさん並んでいるのを想像するかもしれませんが、そのような物はないんです。



東名高速道路豊川インターチェンジからすぐなので交通の便もいいです。


近くに立体駐車場もありますよ。








キツネ塚というのもありますのでぜひ見てみるといいと思います。







皆様も一度試しに行ってみてはどーでしょうか?

ヾ(゚∀゚ゞ)



薬を使わず頭痛を改善 .
薬を使わず頭痛を改善 .

2016年7月13日 (水)

日記

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加茂菖蒲園
愛知県豊橋市にある加茂菖蒲園があります。



さほど大きくない菖蒲園ではないですが、大勢人がきていました。



加茂菖蒲園9


加茂菖蒲園10


露店もでていました。



加茂菖蒲園15


すぐそばに神社もありました。


加茂神社4


加茂神社5



神社のすぐ近くで、面白いひょうたんで作った亀の置物販売されていました。


皆も一回試しに行ってみてはいかがでしょう。



ヾ(゚∀゚ゞ)



猫背治療 .
猫背治療 .

2016年7月11日 (月)

土産

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蒲郡市

愛知県の観光地「蒲郡」を紹介しようと思います。


蒲郡市と聞いてなにが思い浮かびますか?

「蒲郡競艇」ですか?「蒲郡ミカン」ですか?他にも「潮干狩り」や「ファンタジー館」なんかもありますね。



他にも蒲郡市には、見たり遊んだりするところがいっぱいあるんです。



そんな、蒲郡の、お出掛けスポットをご紹介しよと思います。


愛知県蒲郡市といえば竹島です。


橋がかかっていて歩いて渡ることができます。




橋の下周辺は、干潟になっていて潮干狩りもすることができます。



手足を洗う場所もあるので潮干狩りの季節になると大勢の人が訪れます。


カモメもたくさんいます。


カモメはカッパエビセンが大好きなので竹島に行くときは、途中のコンビニでカッパエビセンを購入しておくといいと思います。






怖いくらい近づいてきます。



竹島の中には神舎があります。







山の上から見える景色もいいですよ。





竹島の周囲は、歩けるようになっています。







皆も一回行ってみたらどーでしょう。


ヽ(^ω^)ノ



背骨のズレを直す .
背骨のズレを直す .

2016年7月 9日 (土)

土産

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愛知県蒲郡市

愛知県の観光地「蒲郡市」を紹介しようかと思います。


蒲郡市で何が思い浮かびますか?
「蒲郡ミカン」ですか?「蒲郡競艇」ですか?他にも「潮干狩り」や「ファンタジー館」なんかもありますね。


他にも蒲郡市には、見たり遊んだりできるところがいっぱいあるんですよ。


そんな、蒲郡の、お出掛けスポットをご紹介しよと思います。


蒲郡といえばラグーナですね。



蒲郡市一番の人気スポット。


ラグーナといえば言えば遊園地やプールを想像する人も多いと思いますが今回は、愛知県蒲郡市にある竹島水族館の紹介です。


最近しているのが蒲郡竹島水族館。




なんと、水槽で飼っている深海魚の種類が、全国で一番らしいです(テレビで言ってました)。



それ以外にも皆が楽しめるようにサメやカニやグソク虫に触れられるようになっていたりととても楽しいです。





アシカのショーとかも小さいながらやってます。





最近は、カピバラのショーなんかもはじめたようで大人気だそうです。



皆様も一度行ってみたらいかがでしょう。


ヽ(^o^)丿



筋緊張型頭痛と「もみほぐし」 .
筋緊張型頭痛と「もみほぐし」 .

2016年7月 6日 (水)

お土産

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愛知県蒲郡市

愛知県の観光地「蒲郡市」を紹介しようと思います。


蒲郡市と聞いて何が思い浮かびますか?

「蒲郡競艇」ですか?「蒲郡ミカン」ですか?他にも「潮干狩り」や「ファンタジー館」などもありますね。


他にも蒲郡には、見たり遊んだりするところがたくさんあるんですよ。



そんな、蒲郡の、観光スポットをご紹介します。


蒲郡市といえばラグーナですよね。


蒲郡一番の人気スポットです。



ラグーナ・テンボスといえば言えば遊園地やプールを思い浮かべる多いでしょうが今回は、フェスティバルマーケットを紹介します。


ショッピングモールとしては、あまり大きくないです。



食品から洋服・靴などのお店があります。



フードコートもあり、お寿司や海鮮丼がとても美味しいです。



以前は回転寿司もあったんですが、最近無くなってしまったようです。



地元の野菜などを売っているお店


その他のお店







皆様も一度試しに行ってみてはいかがでしょうか?

ヽ(^o^)丿



側彎症を治す .
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2016年7月 5日 (火)

お土産

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蒲郡市

観光地、愛知県の「蒲郡市」をご紹介しようかと思います。



蒲郡で何を思い浮かべますか?
「蒲郡ミカン」ですか?「蒲郡競艇」ですか?他にも「潮干狩り」や「ファンタジー館」なんかもありますよね。



それ以外にも蒲郡には、見たり遊んだりできるところがあるんです。


そんな、蒲郡の、観光スポットを紹介します。



愛知県蒲郡市といえばラグーナ・テンボスですよね。



蒲郡一番の人気スポット。



ラグーナといえば言えば遊園地やプールを想像する人も多いでしょうが今回は、フェスティバルマーケットの紹介です。



フェスティバルマーケットと言っても今回はショッピングではありません。


ショッピングモールの前にある港から船でクルージングです。


「ヨット」


クルーザー



「ダニー号」

image6



です。


どーですか?
ラグーナに来たら、船でクルージング・デートもいいのではないでしょうか?
船酔いする人は酔い止めが必要かもしれません。


刺激を求めて、頑張って行ってみよう。


(〃´ー`人´ー`〃)ネェ
面白くなくても運が悪かったと思って諦めて下さいね。



(^_^;)





偏頭痛 .
偏頭痛 .

お土産

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愛知県蒲郡市

愛知県の観光地「蒲郡」をご紹介しようかと思います。



愛知県蒲郡市と聞いて何を思い浮かべますか?

「蒲郡ミカン」ですか?「蒲郡競艇」ですか?他にも「ファンタジー館」や「潮干狩り」なんかもありますよね。


それ以外にも蒲郡には、見たり遊んだりできるところがたくさんあるんですよ。



そんな、蒲郡市の、観光スポットを紹介しよと思います。


愛知県蒲郡市といえばラグーナですね。


蒲郡ナンバーワンの人気観光スポットです。



ラグーナといえば言えば遊園地やプールを想像する人も多いと思いますが今回は、フェスティバルマーケットを紹介します。


フェスティバルマーケット1階には、よく観光地にある魚センターみたいな魚介類を販売している場所があるのですが、テーブルを椅子がありそこで買ったお寿司とか海鮮丼とか食べることができるようになっています。



値段もお手頃で美味しいです。



席を確保するのが大変なので席を余裕で確保したければ朝11時前に行くといいでしょう。



海鮮丼


お寿司


天丼



食べている様子


外にもテーブルとイスがあります。





皆も一回ご賞味してはどーでしょうか?

ヽ(*´▽`)◆



椎間板ヘルニア .
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2016年7月 2日 (土)

日記

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蒲郡市

観光地、愛知県の「蒲郡」を紹介しようと思います。



蒲郡市と聞いて何が思い浮かびますか?

「蒲郡競艇」ですか?「蒲郡ミカン」ですか?他にも「潮干狩り」や「ファンタジー館」なんかもありますよね。


それ以外にも蒲郡には、見たり遊んだりするところがたくさんあるんです。



そんな、蒲郡の、お出掛けスポットをご紹介します。



愛知県蒲郡市といえば「海産物の宝庫」ですね。


ということで蒲郡海鮮市場を紹介しようと思います。


「味のヤマスイ」よりもお店が大きく鮮魚が多いのが特徴です。







大きな水槽に「タカアシガニ」がたくさんいます。

「タカアシガニ」は売り物のようで値札が付いてました。



業務用のようが巨大な鍋がないと茹でることはできないとおもいます。


今回は、貝類が多く売られてました。





イカや魚もたくさんあります。




皆も一度食してはいかがですか?
(゚д゚)ウマ-



筋緊張型頭痛とカイロプラクティック .
筋緊張型頭痛とカイロプラクティック .

2016年7月 1日 (金)

土産

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愛知県蒲郡市

観光地、愛知県の「蒲郡市」をご紹介しようと思います。



蒲郡と聞いて何が思い浮かびますか?
「蒲郡ミカン」ですか?「蒲郡競艇」ですか?他にも「ファンタジー館」や「潮干狩り」なんかもありますよね。


他にも蒲郡市には、見たり遊んだりできるところがあるんです。



そんな、蒲郡市の、お出掛けスポットを紹介します。



愛知県蒲郡市といえば「魚介類」ですね。



ということで「味のヤマスイ」を紹介します。



新鮮な魚や干物などが販売されています。


お店は、そんなに大きくないですが有名です。

観光バスなどもたくさん来ます。






超おススメなのは…下の3つです。


メヒカリのから揚げ




うまし(正式な名称は「ハシキンメ」というようです)
これは干物が美味しいです。




最後に
冷凍のエビ
凍っていますが、生食用です。

甘エビと同じように、生で食べるんです。


水にさらせば、すぐに溶けますのですぐに食べられます。


販売されているエビの種類も多く食べ比べてみるのもいいと思います。


エビの背中の黒い部分(背ワタ)は取り除くようにしてくださいね。






皆様も一回食べてはどーでしょうか?

(゚д゚)ウマ-



筋緊張型頭痛を改善しよう! .
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